Le top 3 des astuces santé quand on est tout sauf sportif !

Vous êtes totalement réfractaire à toute forme d’activité physique ou vous n’avez tout simplement pas de temps à y consacrer ? Voici les 3 astuces d'Erwann Menthéour, le fondateur de Fitnext, pour rester quand même en bonne santé !
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