HEIAN SHODAN for competition

Heian signifie la paix tranquille. Shodan signifie premier niveau, il s'agit donc du premier kata de la famille des Heian. Heian Shodan contient 21 mouvements. On doit les 5 Heian ou Pinan (du chinois P’ing an) à Maître ltosu. La simplification des premiers katas avait pour but la promotion du karaté dans les écoles secondaires d’Qkinawa. Les kata Heian commencent et se terminent par une technique de défense.