Koryo

Koryo

Kumgang

Taebeck

Pyonwon

Sipjin

Jitae

Chonkwon

Hansu

Ileo

saisie des deux revers du col

double saisie d'un poignet

saisie avec une main derrière le col

saisie d'un revers de col

saisie des deux poignets

saisie croisée du poignet

saisie directe du poignet

direct du bras arrière au corps

direct du bras avant au corps

direct du bras arrière à la tête

direct du bras avant à la tête

pilates

taekwondo girls

coup de pied latéral au niveau moyen

coup de pied semi-ciculaire au corps

coup de pied de face au niveau du corps

sur attaque en coup de pied direct montant au menton (Ap tch

attaque en coup de pied retourné (Duit tchagui)

attaque en coup de pied semi circulaire à la tête (Dolyo

attaque du bras avant en revers dans l'axe

attaque du bras avant en marteau de face

attaque du bras arrière en revers croisé à la tête

attaque du bras avant en revers à la tête :

sur attaque du bras arrière en crochet large à la tête

attaque en bras avant en crochet large à la tête

Kaizen : InoxTag les secrets cachés

3 films moyens avec Dwayne « The Rock » Johnson

faut pas me tendre hein !

Vous validez la couleur ? J’adore perso!!

Michea Keaton a obtenu un rôle grâce a Beetlejuice #michealkeaton #winonaryder #beetlejuice #film #cinema #tournage #behindthescenes #filmtok #onregardequoi