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saisie directe du poignet
anne-laure usbhoshinsoul
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il y a 15 ans
défense sur saisie pour premier dan de taekwondo wtf
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Ho shin soul saisie premier dan
0:25
I
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saisie directe du poignet
anne-laure usbhoshinsoul
0:29
saisie croisée du poignet
anne-laure usbhoshinsoul
0:26
double saisie d'un poignet
anne-laure usbhoshinsoul
0:24
saisie des deux poignets
anne-laure usbhoshinsoul
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saisie d'un revers de col
anne-laure usbhoshinsoul
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saisie des deux revers du col
anne-laure usbhoshinsoul
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direct du bras arrière au corps
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direct du bras avant au corps
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direct du bras arrière à la tête
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direct du bras avant à la tête
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pilates
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coup de pied latéral au niveau moyen
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coup de pied semi-ciculaire au corps
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coup de pied de face au niveau du corps
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sur attaque en coup de pied direct montant au menton (Ap tch
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attaque en coup de pied retourné (Duit tchagui)
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attaque en coup de pied semi circulaire à la tête (Dolyo
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attaque du bras avant en revers dans l'axe
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attaque du bras avant en marteau de face
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attaque du bras arrière en revers croisé à la tête
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attaque du bras avant en revers à la tête :
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0:20
sur attaque du bras arrière en crochet large à la tête
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attaque en bras avant en crochet large à la tête
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0:26
saisie des manches par derrière, niveau haut
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