kinescalade
@kinescalade
Prévention des pathologies rencontrées en escalade; préparation physique et entraînement.
Démonstration d'absorption du rebond
il y a 9 ans
Tendon du long biceps pathologique vu sous arthroscopie
il y a 13 ans
Interview de Liv Sansoz 2003
il y a 13 ans
traitement syndrome loges
il y a 14 ans
mobilisations spécifiques du cou
il y a 15 ans
etirements du cou
il y a 15 ans
Echauffement avec le Power Putty
il y a 15 ans
massage au glaçon
il y a 15 ans
Absorption-rebond
il y a 16 ans
chaînes d'extension des membres inférieurs
il y a 16 ans
Chaînes de flexion des membres inférieurs
il y a 16 ans
chaînes d'extension et d'ouverture des membres supérieurs
il y a 16 ans
Chaines de flexion et de fermeture des membres supérieurs
il y a 16 ans
fléchisseurs des orteils
il y a 16 ans
Tibial-anterieur
il y a 16 ans
Triceps-sural
il y a 16 ans
Adducteur
il y a 16 ans
Ishio
il y a 16 ans
Quadriceps
il y a 16 ans
Fessiers
il y a 16 ans
Psoas
il y a 16 ans
Obliques de l'abdomen
il y a 16 ans
étirement des muscles paravertébraux lombaires
il y a 16 ans
étirement des muscles grands droits de l'abdomen
il y a 16 ans
Grand dorsal
il y a 16 ans
Grand pectoral
il y a 16 ans
Deltoïde postérieur et rhomboïdes
il y a 16 ans
Triceps brachial et grand rond
il y a 16 ans
Biceps
il y a 16 ans
extenseurs des doigts et du poignet
il y a 16 ans