Ai hanmi mune to sode dori (kumi kata no judo)

Aide-mémoire du club, pas un cours à distance

ai : harmonique
hanmi : garde de profil
mune : poitrine
to : et
sode : manche à hauteur du coude
dori : saisie
(kumi kata judo : position de base du combat en judo)

Tori : Didier
Uke : Pierre