ZUMBA FIT PARTY CON LUCA BUSH (26 FEBBRAIO 2013)
- 11 anni fa
Martedì 26 febbraio 2013, presso la sala “Novalis” del centro “Artemedica” di via Belgirate 15 a Milano, esibizione di “Zumba Fit Party” con Luca Bush (qualifica di ZIN / Zumba Instructor Network), la dottoressa psicologa Nada Starcevic ed altre due allieve.
La Zumba è una lezione di fitness di gruppo che utilizza i ritmi ed i movimenti della musica afrocaraibica mixati con i movimenti tradizionali dell'aerobica. Fu creata dal ballerino e coreografo Alberto "Beto" Perez negli anni '90 a Miami ed ha come obiettivo principale quello di generare un alto consumo calorico grazie alla sua intensità variabile. Oltre a questo le musiche e le coreografie hanno lo scopo principale di divertire il praticante in modo da fargli dimenticare lo sforzo fisico con conseguente alto consumo calorico. Le coreografie sono create appositamente per fornire al partecipante un’attività di alta intensità cardiovascolare e un'alta dose di tonificazione principalmente su gambe e glutei. A maggio 2012 la Zumba era diffusa in 125 paesi del mondo e contava 12 milioni di praticanti. Questa disciplina è riconosciuta da Aerobics and Fitness Association of America (AFAA), IDEA Health & Fitness Association, American Council on Exercise (ACE), UK Register of Exercise Professionals (REPS) e Fitness Australia. La zumba è in continua evoluzione e negli ultimi anni inizia a trarre ispirazione anche dalla musica pop commerciale, hip-hop, soca, samba, salsa, merengue, mambo ed arti marziali. La sua popolarità è dovuta anche al fatto che diversi VIP hanno dichiarato di praticarla. Alcuni esempi sono Jennifer Lopez, Kirstie Alley, Jackie Chan, Eva LaRue, Jennifer Love Hewitt, Natalie Portman, Emma Watson, Victoria Beckham, Halle Berry, Toni Braxton, Nicky Hilton and Wyclef Jean.
http://www.facebook.com/luca.bush
http://www.facebook.com/nada.starcevic.39
La Zumba è una lezione di fitness di gruppo che utilizza i ritmi ed i movimenti della musica afrocaraibica mixati con i movimenti tradizionali dell'aerobica. Fu creata dal ballerino e coreografo Alberto "Beto" Perez negli anni '90 a Miami ed ha come obiettivo principale quello di generare un alto consumo calorico grazie alla sua intensità variabile. Oltre a questo le musiche e le coreografie hanno lo scopo principale di divertire il praticante in modo da fargli dimenticare lo sforzo fisico con conseguente alto consumo calorico. Le coreografie sono create appositamente per fornire al partecipante un’attività di alta intensità cardiovascolare e un'alta dose di tonificazione principalmente su gambe e glutei. A maggio 2012 la Zumba era diffusa in 125 paesi del mondo e contava 12 milioni di praticanti. Questa disciplina è riconosciuta da Aerobics and Fitness Association of America (AFAA), IDEA Health & Fitness Association, American Council on Exercise (ACE), UK Register of Exercise Professionals (REPS) e Fitness Australia. La zumba è in continua evoluzione e negli ultimi anni inizia a trarre ispirazione anche dalla musica pop commerciale, hip-hop, soca, samba, salsa, merengue, mambo ed arti marziali. La sua popolarità è dovuta anche al fatto che diversi VIP hanno dichiarato di praticarla. Alcuni esempi sono Jennifer Lopez, Kirstie Alley, Jackie Chan, Eva LaRue, Jennifer Love Hewitt, Natalie Portman, Emma Watson, Victoria Beckham, Halle Berry, Toni Braxton, Nicky Hilton and Wyclef Jean.
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