Kata : sanchin

APM Association pour la Pratique Martiale
  • il y a 12 ans
Ryu-Kyu Kempo : aide-mémoire du club, pas un cours à distance

Conseil : Soyez précis sur le travail de la respiration

Tori : Emmanuel

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I
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Ken : hajime kumi tachi o barai
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Jo : goshin barai
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Ken : happo keri 1 henka
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Jo kata 31 ki no nagare san
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Mettre hakama
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Ken : awase 7 koshi sabaki
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