morote dori kokyu nage
- il y a 12 ans
Aikido : aide-mémoire du club (pas un cours !)
Conseil : bien aligner les pieds...
morote : à deux mains
dori : saisie
kokyu : respiration
nage : projection
Tori : Sébastien
Uke : Nicolas
Conseil : bien aligner les pieds...
morote : à deux mains
dori : saisie
kokyu : respiration
nage : projection
Tori : Sébastien
Uke : Nicolas