(gedan) o mawashi geri (koshi)
- il y a 12 ans
Aide mémoire du club (pas un cours à distance !)
Conseils : travail avec le bassin...
gedan : bas
O mawashi : grand (c-a-d) forme en armant sur le côté) latéral fouetté
geri : coup de pied
koshi : désigne dans ce cas la base des orteils
Tori : Nadège
Conseils : travail avec le bassin...
gedan : bas
O mawashi : grand (c-a-d) forme en armant sur le côté) latéral fouetté
geri : coup de pied
koshi : désigne dans ce cas la base des orteils
Tori : Nadège