Sol contre debout latéral aux mains : shime, forme 1 (yoko otoshi)

Aide-mémoire, pas un cours à distance

Conseil : bien utiliser le cercle et ne pas oublier le réflexe de base...

Les attaques ne sont plus des pieds, mais des poings ou tentative d'étranglement

shime : étranglement
yoko : latéral
otoshi : sacrifice
henka : variation (dans la forme fondamentale, la jambe droite serait à "l'intérieur" de la cuisse droite)

Tori : Pierre
Uke: Didier