שחרור רגשות שלילים - דמיון מודרך

דמיון מודרך \ מדיטצה - לניקוי מרגשות שלילים

מדיטציות נוספות:
http://www.meditationlibrary.net/

שימו לב: במדיטציה זו משולבת מוזיקה עם טון בינוראלי המיועד להרפיה. עם זאת, לא נדרשות אוזניות כדי להאזין לה. האזנה למוזיקה בינוראלית אינה מומלצת לנשים בהריון, לאנשים עם קוצב לב ולמי שסובל מהתקפי סכיזופרניה, אפילפסיה או seizures

למאמר המלא: http://www.meditationlibrary.net/%D7%93%D7%9E%D7%99%D7%95%D7%9F-%D7%9E%D7%95%D7%93%D7%A8%D7%9A-%D7%9C%D7%A9%D7%97%D7%A8%D7%95%D7%A8-%D7%A8%D7%92%D7%A9%D7%95%D7%AA-%D7%A9%D7%9C%D7%99%D7%9C%D7%99%D7%99%D7%9D/