Suwari ushiro kaeten ukemi
- il y a 12 ans
Aide-mémoire, pas un cours à distance
Conseil : Soyez précis sur l'endroit où poser vos mains...
suwari : travail au sol
ushiro : en avant
katen : en cercle
ukemi : réceptionner son corps (dans une chute)
Tori : Nicolas
Conseil : Soyez précis sur l'endroit où poser vos mains...
suwari : travail au sol
ushiro : en avant
katen : en cercle
ukemi : réceptionner son corps (dans une chute)
Tori : Nicolas