Ushiro eri dori (henka utsu) : uchi sabaki

aide-mémoire du club, pas un cours à distance

Conseil : Soyez précis sur l'action du bras.

ushiro : arrière
eri : col
dori : saisie
henka : variante
utsu : tirer

uchi ; interne
sabaki : déplacement

Tori : Sébastien
Uke : Yves