ushiro eri dori (henka oshi) : uchi sabaki

aide-mémoire du club, pas un cours à distance

Conseil : Soyez précis sur le passage de la ligne.

ushiro : arrière
eri : col
dori : saisie
henka : variante
oshi : poussée

uchi ; interne
sabaki : déplacement

Tori : Sébastien
Uke : Yves