Comidas para bajar de peso: Comidas permitidas y las que no, a la hora de bajar de peso

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Comidas para bajar de peso: Comidas permitidas y las que no, a la hora de bajar de peso.

En este video podras aprender acerca de: Un mito común que se halla en las personas que desean bajar de peso rápidamente, es que dejando de comer, se solucionará el problema.

Pero dejar de comer, no sólo puede acarrear un efecto rebote haciendo que dupliques el peso, sino que además, puede acarrear graves problemas de salud, difíciles de revertir.

Para bajar de peso rápidamente, se requiere de una buena alimentación, capaz de aportar los nutrientes necesarios que el organismo necesita para funcionar eficientemente, sin incorporar demasiado contenido graso.

Espero que te sirva esta informacion! - Carlos Diaz

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