DC 52kg 18-05-2012

dips 23-03-2012

traction pronation PDC 30-09-2012

traction pronation pdc +20kg 30-09-2012

traction supination PDC+20kg 30-09-2012

traction pronation pdc +10kg 30-09-2012

curl barre 34 kg -2- 03-06-2012

curl barre 34 kg -1- 03-06-2012

traction supi pdc 06-05-2012

squat 80kg 06-05-2012

traction supi pdc+8kg 15-04-2012

traction partielle pdc+8kg 15-04-2012

traction partielle pdc 15-04-2012

rowing 1 bras 36kg 15-04-2012

rowing 1 bras main 01-04-2012

rowing 1 bras avant bras 01-04-2012

traction partielle pdc +8kg 11-03-2012

traction partielle pdc 11-03-2012

dips 28-05-2011

curl barre 37 kg 28-05-2011

traction neutre 6-5-2011

traction pro 6-5-2011

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Un documentaire dédié à la maison Coperni !

Le résumé de la semaine

Et toi t’en penses quoi du casting des Green Lantern dans la serie Lanterns ?