test australien

circuit rudesse

rugby adapté 15 sept 2012 le clip 2

Sécurité EDR 2012 (le plaquage)

Circuit Conditioning M15

Situation péda. Section Sportive

rencontres à XV

Utilisation Scrum Machine

doigt

genou

cheville

POUCE

alamercery BZH

M15 avancer en continuité (coll total)

M11 avancer continuité 2+2 contre 2+2

M9 avancer en continuité 1+1 contre 1

C2S8Référence

C2S8E2

C2S8E1

C2S7E2

C2S6E2

C2S4E1

C2S3E1

C2S6E1

C2S2E2

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