Tai Chi Nei Gong (original)

  • il y a 13 ans
"... D’autre part, l’aspect gymnastique (Qi Gong) du Tai Chi est structuré sur le rapport entre le vide et le plein, la matière du corps massive.

Selon des distances de corps et d’approche, il s’agit de relacher (en adhérant) et sa force et celle du partenaire / adversaire, jusqu’à l’axe central de la colonne vertébrale, qui doit jouer le rôle d’un manche de fouet.

Le fouet, l’effort réfléchi, ne claque que lorsque la tension des forces ne peut plus être évitée ou défaite. Il va de soi que la plupart du temps nous ne défaisons les violences qu’en nous défaisant nous-même d’autant…"

Extrait de www.zendoken.sanspubs.com