Como embarazarse - Como lograr un embarazo

  • hace 13 años
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Como embarazarse: Deja algunos hábitos Hábitos como tomar mucho café, el tabaco y el alcohol. Todos estos factores se cree que disminuyen la fertilidad y pueden afectar al feto y el embarazo. Si usted está pensando en como embarazarse deje de lado el tabaco y el alcohol y la cafeína disminuye el consumo. El efecto del consumo moderado de cafeína en los niveles de fertilidad y el riesgo de aborto es controversial. Algunos médicos no recomiendan beber cafeína o no comer más de 300 mg al día.

Como lograr un embarazo: Para aumentar las posibilidades de lograr que las mujeres embarazadas deben seguir algunos consejos para el embarazo, incluyendo:
hacer ejercicio con regularidad,
control de peso
la alimentación saludable
Evite fumar y usar drogas ilegales.
Las mujeres también pueden ácido fólico y otros refuerzos fertilidad natural para saber como lograr un embarazo.

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