Sebastien Chaigneau en pleine RE- Concentration pendant l'UTMB

Quand l'esprit commence à partir plus loin il risque de se perdre et d'imaginer des situations ingérables, c'est pourquoi il faut toujours se re-concentrer sur "ICI ET MAINTENANT". Là en live vous pouvez voir avec un athlète hors norme comment il va reprendre sa concentration après que son préparateur mental l'ai recentré sur l'action immédiate.