Kettlebells: de los antiguos mercados rusos al gimnasio

Un objeto tradicional se puede reinventar si se le da un nuevo uso. ¿Quién hubiera dicho alguna vez que los pesos que antiguamente servían para medir la cantidad de trigo en los mercados de Rusia serían ahora instrumentos para practicar acondicionamiento físico? Leo Cavallo, instructor de kettlebells, conoce a fondo los ejercicios de fuerza y resistencia que pueden hacerse con estas bolas pesadas.