Elevaciones Laterales. Ejercicio Para Hombros Con Mancuernas. Logra Hombros Musculosos
- hace 13 años
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Hoy te voy a enseñar un ejercicio para hombros con mancuernas, excelente para la parte lateral de tus hombros, me refiero a: las Elevaciones Laterales.
La ejecución de este ejercicio lo explico detalladamente en el video. Solamente vas a necesitar el uso de 2 mancuernas. Empecemos ahora sí.
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