A l’approche de l’été et des vacances, voici une thématique santé particulièrement d’actualité : l’hydratation. Eh oui, l’eau est le 1er nutriment de notre corps, indispensable à notre équilibre, et fondamentale à notre bonne santé.
A tous âges, en fonction de l’activité et de la saison, les besoins quotidiens en eau évoluent. Mais les connaît-on vraiment et quels sont les bienfaits de l’hydratation ?
Nous vous proposons ce « Flash Info Spécial Hydratation » réalisé en collaboration avec l’Observatoire Hydratation et Santé Danone Eaux France.
Flash Info n°4 : Buvez ! Hydratez-vous !
- L'interview : Toutes les eaux sont différentes
- Le zoom : Bien s'hydrater pour des reins en bonne santé
- Les conseils : Trucs et astuces pour boire plus et mieux
A tous âges, en fonction de l’activité et de la saison, les besoins quotidiens en eau évoluent. Mais les connaît-on vraiment et quels sont les bienfaits de l’hydratation ?
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