Por qué no puedo bajar de peso?

Comentarios en http://corpofit.tv Por qué no puedo bajar de peso? Es una pregunta que se hacen muchas personas, sin embargo para responder esta pregunta tienes que ir un paso atrás, tienes que ver el enfoque que le estás dando a tu entrenamiento y a tu alimentación, si no tienes el enfoque adecuado entonces seguramente no puedes bajar de peso o el camino para bajar de peso es para ti sumamente difícil, esclavizante, monótono, poco motivante y cero gratificante, entonces ¿tienes el enfoque correcto o no lo tienes?