Traversée... sur le papier

Le premier ravitaillement

"Une mer très difficile à nager"

Diplômé !

Arnaud récupère

Il l'a fait !

Les dernières centaines de mètres

Deux heures de nage

Une heure de course

Deuxième départ d'Arnaud

Arnaud se prépare

Arnaud confiant

Arnaud pourra-t-il partir ?

Premiers mots d'Arnaud

Dans une eau agitée

Les premiers kilomètres d'Arnaud

10 h 41 : Arnaud se lance

Départ prévu vers 11 heures

A une heure et demi du départ...

Départ cette semaine

Des vents force 8

Ca souffle !

Coup de chaud !

Les côtes marocaines en vue

LA SURPRENANTE ville de Capri [@fb_capri]

Les outils psy ont un timing, tu le savais ?