5 triple 5 descanso activo entre ejercicios.

Junior Femenino Vista desde el Banquillo en El torneo de Lourenza

Villanueva de la Cañada Vs olimpico Aranjuez Ida Temporada 2010-11

15-5-11 Villanueva de la Cañada Vs Jesus Maria

13-3-11 Villanueva de la Cañada Vs Los Negrales

Trabajo de Postes

20-3-11 Villanueva de la Cañada Vs La Salle

2º partido Octavos de final Villanueva de la Cañada Vs joyfe

1er Partido Octavos de Final Villanueva de la Cañada Vs Joyfe 3-4-11

Regalo Amigo Invisible Senior Femenino Cena de Navidad

Real Madrid Vs Estudiantes Acb Jornada 1 Temp 10-11

Villanueva de la Cañada Vs Corazonistas Amistoso

Grabacion con GOPRO Camera a 960p entreno Baloncesto

ADS Galapagar Vs Gredos Cruce Para Interzonal Alevin 2010

Amistoso benjamin y alevin vs torrelodones 2010

Alevin y Benjamin vs Collado Mediano

1x1 - Penetracion con contacto

Ayuda y recuperación

Contraataque de 3 y 2x1

Contraataque de 4 y Vuelta 2x2 Todo el Campo

Ejercicio 1x1 hasta 5x5

Todas contra Todas - Eliminacion fuera linea de 3

Ejercicio de Salida de contrataque y variantes Tecnicas

Ejercicio de Tiro 3- Finta - DentroFuera - Rotacion

Ejercicio de Tiro y Partido con 2 Balones

Finta con defensor - Finalizacion a derecha o izquierda