176 dips demi-amplitude en 10 minutes

Dips Lafays 3eme série niveau 1C

Lafay Dips

dips (méthode lafay)

Dips méthode lafay

7 Dips, voir amplitude ?

Méthode Lafay - Dips/K2

40 dips avant méthode Lafay

méthode lafay 14 dips à 130kgs

Essai dips lafay

Dips pleine amplitude

Dips with with 80kg 176 Lbs of iron chains around my neck.

163 dips anneaux en 10 minutes

3 dips apéro à faire en moins de 5 minutes

max dips para repère début de progression

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