Alex H. DC 4eme série à 122kg

Deadlift 290kg Romain P.

SDT 290 FOIS 2 29 OCTOBRE 2011

mise en place des bandes de genoux

SQ 315 fois2 18 octobre 2011

DC 210

DC 120 + small

Alex H. DC 3eme série à 122kg

Alex H. DC 2eme série à 122kg

Alex H. DC série 1 à 122kg

Alex H. 3*7 et 1*8 à 122kg développé couché

SDT 5 a 215 3eme série

Alex H. squat 10 à 140kg

développé couché 1*150kg Romain P.

force athlétique Romain P.

Squat 8*185kg 3eme série Romain P.

Romain P. 10*105kg

régis favre deadlift 6*220kg

régis favre benchpress 8*120kg

régis favre powerlifting squat 10 @ 200kg 91kg

Romain P powerlifting squat 15 @ 170kg 76kg

pierre baptiste pernet 112.5kg benchpress raw 80kg junior

régis favre 280 deadlift raw 90kg

Un documentaire dédié à la maison Coperni !

Le résumé de la semaine

Et toi t’en penses quoi du casting des Green Lantern dans la serie Lanterns ?