koshi guruma

uchi komi tsuri komi goshi et sode

One On One - Mohab ElNahas

Uki-goshi / Hiroshi Nakamura

stage ju jitsu 1er partie Bertrand Amoussou

Frazer Will

judo submission

Tai-Otoshi / Hiroshi Nakamura

TORI TRANSITION / Hiroshi Nakamura

O-Soto-Gari / Hiroshi Nakamura

Ippon-Seoi-Nage / Hiroshi Nakamura

Kuzure-Kesa-Gatame / Hiroshi Nakamura

Web Ad Judo Canada 16x9 FORMAT EN

Glenn Beauchamp

entretien avec Astride et Priscilla Gneto

clin d'oeil du jour

JUDO projet ado 1er

abdo, le mouvement parce que nous le valons bien

uchi komi hiza guruma

UCHI KOMI O SOTO GARI

Abdo corona, coach Laurent

confinement 8 biceps triceps

judo rurange les thionville, challenge 1

confinement 8 tandoku renshu

confinement 7, coach Laurent

confinement 5 coach Laurent