Süpermen Egzersiz Hareketi (How to Do Superman Exercises)
- 14 years ago
Süpermen (superman) Egzersizinin yapılışını anlatan bu video livestrong.com sitesinin yayınıdır ve fitness eğitmeni Michelle Trapp tarafından icra edilerek anlatılmaktadır. Bu video http://www.bodytr.com/2010/01/vucut-agirligi-ile-yapilabilen-kuvvet-calismalari.html sayfasında yayınlanmak üzere buraya eklenmiştir.