El programa “Por Mujeres Más Fuertes y Seguras” lleva tres años de existencia y ya han participado alrededor de 200 mujeres.
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00:00En la Ciudad de México está por cumplir tres años el programa por mujeres más fuertes y seguras.
00:05Este busca mejorar la condición física y mental de las participantes a través del box.
00:10Para esto Ricardo Solabag nos preparó lo siguiente.
00:15El boxeo por muchos años se había identificado como un deporte para hombres.
00:19Sin embargo, hoy en día las mujeres han ganado terreno importante y tomado un papel protagonista,
00:25donde incluso ha dado campeonas mundiales y ha puesto el nombre de México en alto.
00:30Pegar y que no te pejen es el arte del boxeo y es una técnica que bien aplicada en el día a día
00:36podría ser utilizada incluso como defensa personal.
00:39Por ello surgió el programa por mujeres más fuertes y seguras.
00:43Me coroné campeona mundial en el 2011 y fue contra la Kentucky Castillo,
00:49Rocío La Kentucky Castillo, una chica de observatorio.
00:52Y déjame decirte que fue muy emblemático porque ella me ganó el campeonato nacional meses atrás
00:59y me salió la oportunidad por el campeonato mundial y fue con ella y se lo gané.
01:07Empezar mi carrera en el momento en el que apenas se iba dando a conocer el boxeo femenil,
01:13ser de las pioneras, la verdad es que me enorgullece.
01:16Pero ¿en qué consiste este programa en el que alrededor de 200 mujeres casi en tres años han participado?
01:23Es enseñar a las mujeres a defenderse, se llama por mujeres más fuertes y seguras.
01:29Fuertes no nada más físicamente, sino fuertes mentalmente con este deporte que es boxeo,
01:37con golpes, perderle miedo a los golpes, perderle miedo a dar un golpe.
01:41Las acondicionamos, las fortalecemos para que aguanten un round de boxeo.
01:47No sabes lo especial que las hace sentir.
01:50En una ciudad caótica y peligrosa, la defensa personal es una herramienta importante en el día a día.
01:57Este programa de boxeo también te podrá ayudar a mejorar tu condición física y mental.
02:02Yo recomiendo el boxeo como una válvula de escape para que saques todo ese estrés,
02:07toda esa negatividad y te llenes de positivo, te ejercites y aprendes a defenderse.
02:14Este programa está a punto de cumplir tres años el próximo primero de mayo.
02:17Todo un éxito que mejora la calidad de vida de las mujeres.
02:21Si te interesa, en Parque México podrás tomar las clases de manera gratuita.
02:26Nos reunimos domingo a domingo a las ocho y media de la mañana.
02:30Ahí nos encontramos y nuestra clase termina como entre diez y media a once de la mañana.
02:36Si está por su cabeza, tienen la idea, la inquietud de hacer algo, de no lo piensen, que lo hagan.
02:43Con imágenes de Fabián Huerta, telediario Ricardo Zolabac, Ciudad de México.