د. مالدا تشاركك نصائحها لبشرة نقية ومتوهجة في عيد الأضحى!

يسعى الجميع للحصول على بشرة جميلة ونضرة خالية من العيوب، وبالأخصّ قبل العيد. فأنت بالتأكيد تريدين أن تبرزي بإشراقة مميزة حين تلتقين بأحبّائك وعائلتك.

Transcript

00:00نظارة البشرة

01:00أهم الشيء للمحافظة على النتيجة إن كان علاجات النظارة أو على بشرتنا خالية من التصبغات

01:08هي دائما استخدام نظام العناية اليومي كريمات الصبح والمساء

01:13واقع الشمس طبعا كتير مهم والمرطب كمان كتير مهم لنحافظ على بشرتنا نضرة وضاوية

01:21كتير مهم نتابع دائما علاجاتنا بالعيادات

01:25يعني مثلا السكين بوستر هو ثلاثة جلسات وراء بعض للحصول على النتيجة الأساسية

01:30ومن بعدها هي الجلسات الوقائية يلي هي كل ثلاثة لأربع شهور

01:34طبعا الاهتمام بالبشرة هو جزء من اللايفستايل

01:38السيدة أو الرجل اللي بيهتموا ببشرتهم كمان لازم يكون عندهم لايفستايل صحي

01:43لازم دائما نهتم بنوع الغذاء الي مناكله يكون غذاء صحي ومنبعد عن الجونكفوت قدر المستطاع

01:50كله هذا بالعكس على مظهرنا وعلى بشرتنا

01:53كمان لازم نشرب مي على الأقل 8 كاسات بنهار

01:57إذا أكتر أكيد أحسن

01:59لازم نهتم دائما بالرياضة ونروح الجنب بشكل متواصل

02:04وهي عوامل كلها بتساعد لأنها تخلي بشرتنا نضرة ومظهرنا حلو