Kapan Waktu yang Tepat untuk Olahraga Saat Puasa? Perhatikan Dua Hal Ini

Puasa bukan menjadi sebuah halangan untuk tidak melakukan aktivitas olahraga. Meskipun menjaga kebugaran tubuh saat Ramadan menjadi tantangan tersendiri bagi umat Muslim yang berpuasa.

Jika tubuh tidak melakukan olahraga selama puasa maka kondisi badan pun akan berubah, karena tanpa adanya aktivitas fisik, otot bisa kehilangan massa dan kekuatannya.

Tonton juga RiauOnline “
(RiauOnline)

#Riauonline #Riauonlinecoid #waktuolahraga #ramadhan

Jangan lupa subscribe, tinggalkan komentar dan share.

Tonton konten lainnya juga di YouTube Channel:
- Sisi Lain https://youtu.be/_TYOe2wDBl8
- Wamoi dan Riau https://youtu.be/roXyLa8aFLU

Jangan lupa subscribe yaa..

Follow Juga akun Sosial Media kami

https://www.facebook.com/RiauOnlin

https://twitter.com/red_riauonline

https://www.instagram.com/riauonline.co.id/?hl=id

https://www.tiktok.com/@riauonline1

https://s.helo-app.com/al/xvYZYpjbvR

https://sck.io/u/j3hlxrGg