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00:00Il y avait des moments où je pensais que j'étais Jésus
00:02ou que j'allais être une grande philosophe.
00:04Dans les périodes « up »,
00:06tu vois tout avec un filtre très rose.
00:10Je suis atteinte de troubles bipolaires.
00:12C'est un trouble de l'humeur et de l'énergie.
00:15Je vis des montagnes russes.
00:17Dans les hauts, je n'ai pas besoin de beaucoup dormir.
00:21J'ai un million d'idées.
00:23Je vois tout positif.
00:24Je suis prête à prendre beaucoup de risques.
00:27Dans les « down », je n'ai plus aucune énergie.
00:30Je reste dans mon lit.
00:31Je n'ai que des envies suicidaires.
00:33J'ai aussi une image très basse de moi-même.
00:37Le diagnostic de ma maladie mentale, la bipolarité, a pris 7 ans.
00:42J'étais diagnostiquée dépressive et non bipolaire.
00:46Je considère qu'à partir du moment où j'ai eu mon diagnostic
00:49et que j'ai pris mon traitement,
00:51j'ai commencé le début de ma vie, vraiment.
00:55Avant, pour moi, je survivais.
00:57On m'a expliqué qu'il fallait avoir un type de vie
01:02plutôt très stable, très routinier, sédentaire.
01:06Tout l'inverse de la vie que je voulais mener.
01:08Sauf que je ne suis pas que ma maladie.
01:11J'ai une passion pour la montagne.
01:13Cet été, j'ai décidé de faire l'ascension du Pic Lénine au Kyrgyzstan,
01:17qui est un sommet à 7134 m d'altitude.
01:20Pour moi, c'était le test ultime
01:23pour valider le fait que j'arrivais à avoir cette vie d'aventure
01:28malgré ma maladie mentale.
01:30Pendant l'expédition, qui a duré 18 jours,
01:33j'ai dû faire face à des hauts, des bas.
01:37Heureusement, j'avais prévu avec ma psychiatre un kit de survie.
01:42J'avais aussi accès à ma psychiatre pour pouvoir l'appeler.
01:45Progressivement, j'ai appris à être en connexion totale avec mon corps,
01:49à m'écouter, à prendre soin de moi.
01:51C'est incroyable, le sentiment que t'as quand t'arrives au camp de boue.
01:56Tout d'un coup, t'es plus fatiguée.
01:59T'as une énergie de fou.
02:01J'ai réussi à atteindre le sommet sans être dans le rouge
02:05et sans être allée trop loin.
02:07Et surtout, j'ai réussi à redescendre de ce sommet
02:10avec le sourire et en me sentant stable
02:12et sans tomber en dépression,
02:14ce qui est une énorme victoire pour moi.
02:17J'ai envie d'enlever les tabous sur les maladies mentales.
02:20La bipolarité, à partir du moment où je l'ai déclenchée,
02:23je l'ai à vie.
02:24C'est la maladie qui est le sixième handicap au monde.
02:27C'est une maladie qui est très mortelle
02:29parce qu'elle a un taux de tentative de suicide à 50%.
02:33Ça touche 1,5 million de Français.
02:35C'est énorme.
02:36Essayons d'en parler au maximum
02:39et aussi de donner une image positive
02:41autour quand même de cette maladie
02:43et des personnes qui ont cette maladie.
02:47Sous-titrage Société Radio-Canada