La journaliste souhaite parler des changements dans la vie d’une mère après la naissance d’un enfant, sujet trop peu évoqué.
Catégorie
🗞
NewsTranscription
00:00Je ne m'attendais pas du tout à ce que l'arrivée de ma fille chamboule ma vie à ce point-là.
00:04Elle est née, ça a été un immense bonheur, et en même temps j'ai ressenti énormément de solitude
00:11parce que j'étais frappée par le changement d'identité que j'ai eu,
00:16qui s'appelait la matricence, mais je ne le savais pas à l'époque,
00:19et parce que moi j'avais une belle carrière, je travaillais à la télé,
00:23et d'un coup ça ne m'intéressait plus du tout tout ça, et c'est flippant.
00:27Alors la matricence, c'est la contraction du mot maternité et adolescence
00:31pour expliquer en fait tous les changements, les bouleversements assez incroyables
00:35qui se passent au moment de devenir mère.
00:38Ça s'apparente donc à l'adolescence parce que c'est une période un peu ingrate,
00:41pas toujours évidente à traverser, sauf que la matricence,
00:44c'est dans une période beaucoup plus courte,
00:46parce que c'est à peu près au moment où on accouche, et après le postpartum.
00:50Donc c'est vraiment une période de transition,
00:53et je résumerais ça en disant que c'est au moment où on devient mère.
00:56Ce qui est génial, c'est que ce concept a été inventé dans les années 70
00:59par une anthropologue qui s'appelle Dana Raphael, américaine,
01:03et aujourd'hui avec la neurosciences, on peut confirmer ce qu'elle disait
01:08dans un concept psychologique avec la matricence.
01:10Quand on est enceinte, le cerveau commence à changer,
01:12mais au moment de l'accouchement, après dans le postpartum,
01:15le partum c'est l'accouchement, donc l'après-accouchement,
01:18là vraiment les zones du cerveau se modifient.
01:20Donc vous avez des zones qui vont être activées,
01:23notamment pour les émotions en fait.
01:26On va être beaucoup plus connectés aux émotions
01:28parce qu'on a besoin de répondre aux besoins de nos bébés,
01:31on a besoin de comprendre ce qui se passe aux pleurs.
01:33Les bébés ne parlent pas, donc à nous de deviner.
01:37Aujourd'hui les études montrent que les pères,
01:39quand ils sont très impliqués dès le départ,
01:41ont cette modification aussi neurobiologique.
01:44Les parents adoptifs, donc c'est ça aussi.
01:47Il n'y a pas forcément besoin de donner naissance,
01:49mais le fait de devenir parent modifie profondément le cerveau.
01:53Les études sur le postpartum, c'est une étude avec une...
01:56chercheuse des Pays-Bas et espagnole,
01:58elle montre que ça dure deux ans.
02:00Quand j'ai accouché, je ne m'en suis pas rendue compte tout de suite.
02:03Mais pour moi, ce qui a été très difficile,
02:05c'est que mon conjoint est reparti travailler au bout d'11 jours.
02:08Et il se déplace beaucoup,
02:09donc je me suis retrouvée toute seule avec mon bébé assez souvent,
02:11incapable de faire à manger.
02:13Heureusement, il y avait ma maman qui était là, qui m'aidait beaucoup.
02:16Heureusement.
02:16Mais ça pour moi, c'est une des choses auxquelles il faut remédier.
02:19Il faut donner des congés paternités aux hommes,
02:22mais au moins un mois, quoi.
02:24Parce que parfois, c'est...
02:26Hommes, femmes, peu importe.
02:27Deuxième parent.
02:29C'est important parce que le démarrage avec la vie d'un bébé,
02:32on apprend, nous, à devenir parent.
02:34Le bébé, il ne se connaît pas encore, il vient de naître,
02:36il découvre ce que c'est d'être en dehors du ventre de sa maman.
02:39Parce que le père, il revient...
02:42Parfois, il ne comprend pas qu'on n'ait rien fait à la maison
02:45ou que ce soit il y a un décalage monstrueux.
02:47Eux, ils continuent leur carrière.
02:49C'est limite...
02:50Bravo, t'as été papa, on te donne une prime et une promotion
02:53et aujourd'hui, t'es chef de famille, c'est génial,
02:55et nous, on est dévalorisés.
02:56Mais non.
02:57Mais le travail, c'est à deux.
02:58On a fait un bébé à deux.
03:00La répartition des tâches...
03:02J'ai fait un podcast, un épisode hyper intéressant là-dessus.
03:05C'est dès le départ.
03:07Sinon, les habitudes, elles se perdent.
03:09Nous, les femmes, on change des couches toute la journée.
03:11J'ai pas un gêne, en plus, pour savoir changer une couche.
03:13Et après, on vient te dire,
03:14oui, le père, il est là pour couper le cordon.
03:16Oui, mais pas que.
03:17Le père, il est aussi juste là pour être père
03:19et pour faire en sorte de faire partie de la famille.
03:22Pour moi, c'est primordial.
03:23Il faut un autre congé parental
03:25pour que les mères, elles pensent pas qu'elles sont en train de devenir folles.
03:28Moi, j'ai cru que je devenais folle.
03:30Mais c'est pas vrai.
03:31Devenir parent, c'est dur.
03:32Devenir mère, c'est dur.
03:33Et on doit être épaulé.
03:35Et on a toutes vécu ça si on a été enceinte.
03:36On nous chouchoute pendant neuf mois.
03:38J'espère, en tout cas, la plupart des femmes enceintes,
03:40qu'on les chouchoute pendant neuf mois, parce que c'est important.
03:42Le jour où on devient mère, on n'existe plus.
03:44On prend soin du bébé, donc tant mieux.
03:46Et vraiment, j'encourage encore plus à prendre soin du bébé.
03:50Mais la mère, elle existe.
03:51Et la mère, elle vient de devenir mère.
03:53Elle vient de prendre un tourbillon dans la tête.
03:55Elle vient d'accoucher.
03:56C'est très dur d'accoucher.
03:57C'est très long.
03:58Elle vient d'avoir un changement hormonal,
03:59un changement neurobiologique, de la fatigue.
04:01Et que ce soit les pères, l'entourage,
04:03souvent, je pense que tout le monde est démuni
04:05et ne voit pas ce changement.
04:06Et ayez de la bienveillance et de l'indulgence dans votre entourage.
04:09Occupez-vous des mamans.
04:11Donc, c'est-à-dire pour les gens qui vont visiter la maternité,
04:14amenez à manger.
04:15Les petits peluches pour les enfants, c'est sans rien.
04:18On les utilisera jamais.
04:19Occupez-vous de la mère.
04:20Offrez-lui un massage.
04:21Offrez-lui un babysitting.
04:23Peu importe quoi que ce soit.
04:24Mais offrez quelque chose de votre temps.
04:26Faites la lessive si vous allez chez les gens.
04:28Faites à manger.
04:29Faites la vaisselle.
04:30Ce n'est pas un mythe.
04:31Quand on a un bébé, on n'a pas le temps de se doucher.
04:33Mais ce n'est pas qu'on est mauvaise mère.
04:35C'est que c'est très difficile d'avoir un nourrisson avec soi.
04:39Et qu'il y ait une fatigue monstrueuse.
04:41Je pense qu'on ne le dit pas assez dans la société française.
04:43Occupez-vous des mamans quand elles viennent d'accoucher.
04:45C'est très important.