Dans cet épisode de Changemakers of Uzbekistan, nous rencontrons Diyora Keldiyorova, championne olympique de judo, dont la médaille d’or historique transforme la perception des femmes dans le sport.
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00:00J'étais très heureuse quand j'ai gagné la médaille d'or de l'Olympique de Paris.
00:06Je ne peux pas expliquer ces mots.
00:08Ce sont des sentiments incroyables.
00:10Après le match final, j'ai dit à moi-même,
00:14« Je l'ai fait ».
00:19J'étais très heureuse parce que depuis longtemps,
00:2220 ans,
00:25j'ai entraîné le judo.
00:28C'était mon rêve.
00:29Mon rêve s'est réalisé.
00:32J'étais très heureuse.
00:33Le judo n'est pas facile.
00:35Tu peux le voir,
00:36à l'extérieur, il y a des défis.
00:38C'est facile, mais ce n'est pas facile.
00:40Tu dois être fort,
00:41physiquement et mentalement,
00:43et psychologiquement aussi.
00:46Parfois, tu vas en haut,
00:47parfois en bas.
00:49C'est comme ça.
00:50Et tu sais,
00:52si tu vas en bas, c'est aussi un processus.
00:54Et n'arrête jamais.
00:56Tu dois essayer.
00:57Ça n'a pas d'importance,
00:58dans le sport,
00:59ou dans l'esprit,
01:00ou dans l'étude.
01:01Je l'ai appris du judo.
01:03J'ai eu des blessures,
01:04il y a cinq mois avant le match,
01:07j'ai eu des blessures sur ma gauche.
01:11Ce n'était pas grave,
01:12mais j'ai dû sortir,
01:14pendant un mois.
01:15Et quand je suis retournée,
01:16après un mois,
01:18j'ai perdu toutes mes tactiques,
01:20toutes mes techniques.
01:22Tu sais, tu entraînes deux fois par jour,
01:24et tu ne peux pas entraîner pendant un mois.
01:27Avant l'Olympique,
01:28c'était très stressant.
01:29Mais mon équipe,
01:31mon équipe,
01:32mes entraîneurs,
01:33ils m'ont toujours soutenue,
01:34ils m'ont aidée,
01:35ils m'ont croyée.
01:36Et je pense que nous avons fait ça,
01:38ensemble,
01:39avec mon équipe.
01:47Quand je suis restée au podium,
01:48au Paris,
01:49j'ai eu de très bonnes émotions.
01:53Je ne peux pas vous expliquer,
01:54mais cette fois-ci,
01:55avant le Paris,
01:56j'ai pensé,
01:57pourquoi l'Olympique,
01:58les médailles d'or,
01:59ils veulent la deuxième fois,
02:00la troisième fois,
02:01ou la première fois.
02:02Pourquoi ils ont essayé?
02:03Parce que c'est trop dur.
02:05Je pense qu'une seule fois,
02:06peut-être suffisant.
02:07Et puis,
02:08quand je suis restée au podium,
02:09j'ai dit,
02:10je veux le ressentir
02:11encore une fois.
02:12C'est un sentiment incroyable,
02:14tu sais.
02:15Quand tu restes au podium,
02:16quand tout le monde
02:18chante pour toi,
02:19et tu écoutes,
02:21tu entends l'Olympique champion,
02:23c'est comme
02:24l'or qui a tué l'or.
02:25C'est un sentiment incroyable.
02:27J'ai dit,
02:28je veux essayer encore une fois
02:29et je veux le ressentir encore une fois.
02:31Tu sais.
02:32D'habitude, je fais,
02:33le matin,
02:34des entraînements de jiu-jitsu,
02:36des techniques, des tactiques.
02:37L'après-midi,
02:38si j'ai,
02:39ça dépend de la compétition,
02:41si j'ai des compétitions,
02:43on entraîne beaucoup de rondes,
02:45beaucoup de saisons de rondes.
02:46Si non,
02:47avec des préparations physiques,
02:50ça dépend des compétitions.
02:52Nos entraîneurs,
02:53ils envoient notre plan
02:55pour la semaine,
02:56pour les mois,
02:57et pour l'année.
02:59Les dix dernières années,
03:00on a appelé des entraîneurs d'Europe,
03:03des entraîneurs du Japon,
03:04et pas à pas,
03:05c'est notre équipe de jiu-jitsu qui augmente.
03:08Et tu peux voir,
03:09dans l'Olympique,
03:10on a gagné trois médailles,
03:11deux grands,
03:12un or.
03:13C'est incroyable, je pense.
03:14C'est un grand honneur pour moi
03:15de représenter l'Ozbekistan
03:17dans le monde,
03:18parce que quand je me bats
03:20dans les compétitions,
03:21je ressens mes parents,
03:24mon public à la maison avec moi,
03:27et c'est un grand honneur pour moi.
03:30Et tout le temps,
03:32j'essaie de faire
03:34que le public à la maison soit heureux.
03:38Mon objectif,
03:39c'est l'Olympique de l'Allemagne en 2028,
03:41et on a ouvert,
03:44il y a quelques jours,
03:46mon club,
03:47étape par étape,
03:49je pense,
03:50que je veux faire
03:52l'un des meilleurs clubs du monde.
03:54Après ma victoire à Paris,
03:56j'ai totalement changé d'avis
03:58les femmes et les familles
04:00pour le sport,
04:02parce que avant,
04:03ils pensaient à la jiu-jitsu,
04:05ils pensaient que la jiu-jitsu
04:07n'était pas pour les femmes,
04:08que les femmes n'étaient pas pour la lutte,
04:10quelque chose comme ça.
04:11Mais maintenant,
04:13j'ai ouvert mon club,
04:14il y a une semaine,
04:17je pense,
04:18il y a 30 ou 40 filles
04:20dans mon club,
04:21elles commencent à s'entraîner.
04:22Je leur ai dit,
04:23les jeunes filles,
04:25croyez-vous à vous-même,
04:27tout le temps,
04:28ça n'a pas d'importance si c'est du carton,
04:30si c'est des problèmes,
04:32ou des défis,
04:33tout le temps croyez-vous à vous-même,
04:35c'est important,
04:36dans votre vie,
04:37dans le sport,
04:38dans l'étude,
04:39partout.
04:40Parfois, les filles anglo-saxonnes
04:41ont une certaine mentalité,
04:42vous êtes une femme,
04:43vous êtes une fille,
04:44vous ne pouvez pas le faire,
04:45vous êtes un joueur seulement dans la cuisine,
04:47c'est pourquoi,
04:48quand vous croyez à vous-même,
04:49et que vous connaissez votre pouvoir,
04:52et que vous pouvez faire ce que vous voulez,
04:55si vous croyez à vous-même.