Catégorie
✨
PersonnesTranscription
00:00Et du coup, je disais oui, ça va être un plaisir parce que j'ai donc 8 vidéos courtes à recorde.
00:06Une vidéo longue qui va concrètement durer l'équivalent d'à peu près une dizaine de vidéos courtes.
00:10Voilà, plus ou moins, parfois même un peu plus.
00:15Mais ça va, ça va le faire tranquillement.
00:17J'ai l'impression de voir où c'est que je peux passer en mode balécouille.
00:20Mais ça va le faire tranquillement.
00:22Là, j'apprends à me détendre grâce à l'application que vous avez vu l'autre fois.
00:28Genre à faire de la méditation, machin, etc.
00:30Alors, il y en a certains qui le font, depuis un moment même.
00:33Sachez que vous n'êtes bien pas forcément plus que ça.
00:36Mais franchement, force à vous, vous êtes très forts.
00:39Je constate que c'est très difficile de ne penser à rien pendant 15 minutes.
00:43Vraiment, c'est compliqué.
00:46Enfin, de volontairement shut down et de se focuser sur un seul problème, machin, etc.
00:51Genre, c'est très compliqué.
00:53Du coup, j'apprends.
00:55Mais petit à petit, c'est la deuxième ou troisième fois que je médite.
01:00Et je n'ai pas retrouvé le truc que j'avais sur la toute première séance.
01:05Mais je sens que je m'en rapproche.
01:07Et de manière plus durable.