Immersion au cœur de la formation DES JEPS à Clairefontaine. Cette formation est essentielle pour ceux qui veulent devenir entraîneur professionnel et évoluer au plus haut niveau. Pendant cette journée, nous suivons les stagiaires en pleine semaine 6 focus sur la préparation mentale pour découvrir leur quotidien. Entre théorie et pratique, ils se préparent à relever tous les défis du métier. Les formateurs les accompagnent pour affiner leurs compétences et les aider à progresser.
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00:00On est très heureux avec les collègues de vous accueillir à préparer avec Minussi,
00:19on espère que le programme vous conviendra. Je travaille à la DTN au service formation
00:24et je pilote notamment le diplôme d'état supérieur mention football. Ce diplôme d'état c'est un
00:31diplôme de niveau 6, bac plus 3, donc c'est la courroie de transmission du monde amateur vers
00:36le monde professionnel. C'est des personnes qui sont titulaires notamment du BEF et des personnes
00:41qui sont destinées à encadrer au niveau national, que ce soit jeune ou national amateur, national 2
00:47ou national 3. L'objet de cette semaine c'est effectivement d'arriver à vous faire passer des
00:51messages qui soient les plus concrets mais aussi les plus appuyés scientifiquement possible parce
00:55que vous savez que ça fait partie d'une des spécificités à la FFF que d'avoir adossé à la
01:01DTN un centre de recherche qui a pour but vraiment d'aller mettre du cadre scientifique dans tout ce
01:07qui est creusé notamment dans nos formations. La dimension mentale est commencée vraiment,
01:11vraiment, toujours, encore et toujours par la dimension mentale de l'entraîneur. Et en fait
01:16tout ce qui va vous être présenté cette semaine, bien sûr que ce sera applicable, transférable à
01:21vos joueurs et à vos joueuses, mais retenez bien que tout ce qui va vous être présenté cette semaine
01:25est aussi et avant tout applicable pour vous.
01:35Trois temps ensemble. Le premier temps, on va revenir sur la dimension optimisation de la performance mentale.
01:41Ce matin, on a évoqué la préparation mentale dans le monde du foot. On a vu tant la préparation
01:48mentale dans l'approche qu'on peut avoir auprès du joueur que la préparation mentale que nous,
01:54on peut avoir aussi en tant qu'entraîneur de façon à garder beaucoup de fraîcheur et de
01:59justesse dans nos choix. Quand on vous dit c'est un problème mental, ça vous fait quoi tout de suite ?
02:03Souvent ça fait peur aux gens, qu'on vienne rentrer un peu dans leur tête ou qu'on vienne
02:07essayer de modifier un schéma de pensée, que ce soit aux joueurs, même à nous. Je pense que
02:15quand on dit, comme tu disais tout à l'heure, on a un problème mental, tout de suite, je pense qu'il y a quelque chose de négatif.
02:23C'est vrai. Si on veut que les gens performent, il faut qu'ils soient bien. Si je ne suis pas bien dans
02:29mon foot, si je ne suis pas bien dans ma vie, si je ne suis pas bien avec mes qualités, si j'ai un problème
02:33avec le staff, je ne suis pas performant à la fin. Quand on est sur le terrain, ça on en a autant que les joueurs et je
02:41dirais que c'est encore pire, c'est qu'on ne peut plus jouer. Ce qui est hyper intéressant dans cette
02:44formation, c'est qu'ils sont sans arrêt dans la variation des supports. De temps en temps, on a
02:48des causeries vidéo, des causeries terrain. De temps en temps, c'est très descendant et là, pour le coup,
02:53ce matin, on a coupé l'intervention en trois temps. D'abord théorique, avec un apport des formateurs
02:59et ensuite, on s'est enrichi les uns des autres avec un travail pratique où on échangeait ce qu'on
03:05avait pu expérimenter en club. Les objectifs, on les a fixés ensemble et derrière, la mise en cours.
03:13Quand ça va, on pourra citer aussi aux coachs. Tout le monde va sur deux tiers.
03:18Le contenu de formation est intéressant et ce qui est encore plus intéressant, c'est d'échanger
03:27avec tous les coachs qui viennent de toute la France. Franchement, au niveau cohésion, il y a pas
03:32mal de moments de convivialité qui se font en dehors de la formation, qui sont très riches pour nous.
03:38Mais si je devais retenir un moment fort, c'est peut-être les interventions des guests. J'ai envie
03:45de dire des personnes qui viennent nous présenter, par exemple les sélectionneurs des U17 de l'équipe
03:50de France ou des choses comme ça, qui nous partagent leur expérience et ça pour moi, c'est exceptionnel.
03:55Le but, c'est que nous, en tant que coach, on puisse aussi renfouir un petit peu notre culture.
04:02On demande souvent à nos joueurs d'optimiser leur performance, mais nous, c'est aussi les notions
04:10ou tout ce qu'on va pouvoir inculquer à nos joueurs, cet apport qu'on peut apporter quotidiennement
04:15à une équipe. Donc on est aussi sur une mise à jour, mais sur des nouveautés, des choses que
04:21peut-être on n'a pas forcément la maîtrise et on est là pour se perfectionner.
04:25Chaque semaine, on vient avec de nouvelles thématiques, donc très enrichissant pour nous
04:29en tant qu'éducateurs. Moi, je le vis très bien. C'est vrai que dans la formation, on est deux
04:35femmes, mais avec les différents stagiaires, il y a vraiment cet échange au quotidien et on est
04:43vraiment dans un climat de confiance, d'échange, beaucoup de collaboration, parce qu'il faut dire
04:49qu'on s'entraide énormément. Donc ça, c'est vraiment le plus de cette formation.
04:54Donc, ceux qui dirigent avec moi, on va aller ça de là-bas. Donc Jordan, Anthony Weber, Mike, Benoît,
05:01Jérémy, Mathieu, Kylian, Tony, Antonin, Olivier, Mathieu. Vers l'arrière, vers l'arrière, retour,
05:09montée de genoux. Là, on vient de faire un passage pédagogique. Donc en fait,
05:18les stagiaires s'enchaînent. Il y en a quatre qui passent et chacun va passer sur un procédé pour
05:23qu'à la fin, on ait une séance complète. Donc à chaque fois, c'est un stagiaire en tant que coach
05:27principal, un stagiaire en tant qu'adjoint et un troisième stagiaire qui fait l'observateur,
05:31donc qui est dans la peau du formateur. Et puis, tous les autres stagiaires, en fait,
05:34on est les cobayes, donc on fait les joueurs.
05:36On est compliqués à presser. Si le pont à deux ballons est face au jeu, il est prêt à faire le
05:43durant. OK, vous verrez, il y a un peu d'incertitude à ce bloc-là. Donc quel moment vous devez
05:51déclencher le pressing ? Il faut d'abord fermer l'intérieur. OK. Et après, on va récupérer vous,
05:56donc sur les grottes. Il y a un observateur qui va essayer de les critiquer ensuite,
06:03quoi, de leur dire ce qui est bien, ce qui n'est pas bien, comment ils pourraient améliorer leur
06:07passage. Donc, en fait, on met 4-4-2. La situation, c'était en fait, c'est sortie de balle,
06:14passe à sortie de balle, comment on va presser ? Donc, au début, on a mis un centinelle,
06:18comment on dire ? Et sur le temps de passe, donc, excentré qui sort. Au début, on avait les deux
06:24largeurs dans notre 4-3-3. Puis après, j'ai demandé comme on avait un impact aussi sur la
06:29force que les latéraux ou les excentrés puissent rentrer, mettre beaucoup de vitesse pour aussi
06:34impacter également. Alors, ce que j'ai noté, je reprends du début, tu as bien donné les infos
06:40sur le fait que c'était sur le pressing que vous aviez un petit peu de difficulté ces derniers
06:45temps. Ce que j'ai noté au début, c'était le nombre d'arrêts. Tu as fait beaucoup, beaucoup
06:49d'arrêts sur les huit premières minutes. Je crois qu'on a huit arrêts. Ça permet de mettre
06:53réellement en pratique ce qu'on voit en salle sur de la théorie, de pouvoir l'expérimenter sur le
06:58terrain, d'avoir vraiment les ressentis, que ce soit en tant que joueur, en tant que coach quand
07:02on est sur le terrain. Sortir un peu de l'aspect théorique pur pour mettre en application sur le
07:07terrain, que ce soit ici pendant les semaines ou après même directement dans nos clubs. Je suis
07:10plutôt assez content. On est à la avant-dernière semaine. On a commencé au mois de mai à peu
07:16près. Là, on apprend, on en enfile, on est sur le terrain. Puis après, on est dans nos clubs aussi.
07:20Moi, je ne sais pas ce qui m'a pris. J'ai 51 ans et j'ai eu envie d'être entraîneur. J'ai cliqué
07:27sur Internet pour m'inscrire sur les formations de la FFF. J'ai fait le BEF l'an passé et j'ai
07:32voulu continuer, enchaîner avec le DES et pourquoi pas enchaîner ensuite avec le BEPF. Après, c'est
07:39fini. Déjà, c'est de croire que c'est possible. Parce que moi, issu du milieu amateur, des fois,
07:44on a tendance à dire que le DES est inaccessible. En fait, c'est possible. Il suffit d'espoir. C'est
07:49atteignable. Il suffit de travailler, d'avoir une conception de l'entraînement. Ça, c'est la
07:53première chose. Et la deuxième chose, c'est de ne pas avoir peur aussi de se remettre en
07:56question, de venir apprendre des choses, d'être bousculé, de changer un petit peu des idées
07:59reçues, etc. Il faut être le plus soi-même. Il faut mettre ce qu'on est sur le terrain. Et donc,
08:06ça donne des façons d'entraîner différentes qui nous appartiennent. Et j'ai le sentiment aussi que
08:13c'est jamais bien ou pas bien. C'est ta façon de faire et c'est à toi de l'expérimenter,
08:19de l'améliorer et de la proposer aux autres. Et après, toujours avec le motif de garder sa
08:23conception à toi, de prendre tout ce qui est bon, d'en exclure d'autres pour rester l'entraîneur
08:27qu'on est. Si je devais définir en un mot, c'est découverte. Parce que c'est vrai que dans la vie
08:35de tous les jours, je suis quelqu'un qui a envie de découvrir, d'optimiser son temps, mais aussi un
08:43gain. Un gain pour pouvoir m'améliorer au quotidien. Une mise à jour. Je pense que ça nous
08:50permet de sans arrêt sortir notre zone de confort. On va chercher des nouvelles façons de faire,
08:55on se met un petit peu en danger en testant des choses dans notre club. Donc voilà, j'ai
09:00envie de dire mise à jour.