Leonardo de Lozanne nos revela que no ha tenido buenos momentos en su salud mental y por eso planea sacar un podcast de esos temas.
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DiversiónTranscripción
00:00Si no, qué padre. ¿Tú alguna vez has tenido alguna enfermedad muy fuerte?
00:03Sí, claro. Y ansiedad también, y momentos muy complicados.
00:07Y la verdad es que también la cuestión espiritual, que es importante, ayuda mucho a llenarse.
00:13Entonces, bueno, de eso hay muchas cosas.
00:15¿Cómo has salido adelante de esta depresión?
00:18A veces con terapia, a veces con ayuda de compañeros, ¿no?
00:23Con parte de experiencia.
00:24Pero yo siempre sugiero que cuando está ya muy profundo, es como las enfermedades.
00:29Si tienes una gripita, te tomas un aspirin o nada.
00:32Pero si ya tienes un gripo o una infección pulmonar, hay que pedir ayuda.
00:36Pues a veces una pastilla.
00:38Yo no soy muy fan de los fármacos, pero a veces es mejor eso en una crisis muy fuerte.
00:43Y siempre apoyarse a un experto.
00:45¿Si has llegado a tomar?
00:47Nunca en mi vida, gracias a Dios.
00:49Ok.
00:50Pero si tuviera que hacerlo, lo haría.
00:52Ok.
00:53Sirva la pena.
00:54¿Ataques de ansiedad sí has tenido?
00:55Pues no ataques, pero periodos de ansiedad grandes.
00:58Es que mira, nuestra carrera además es de muchísima incertidumbre.
01:02Sí, claro.
01:03Entonces se juntan las emociones, proyectos que tienen que ver con balconearte, exponerte.
01:08Estás en una situación muy vulnerable, ¿no?
01:11Y además tienes incertidumbre todo el tiempo.
01:14Entonces es una combinación muy complicada.
01:17Y además las mentes creativas generalmente estamos atados a algún tipo de trastorno.
01:22Entonces cuando me lo veas a mí, se me suma.