El ciclista almeriense relata las claves que le acompañaron en su carrera hasta la cima: "Empecé de cero y en 17 años o 18 años de carrera deportiva que llevo, pues ha sido prácticamente a lo último, ya prácticamente rozando mi retirada, donde he conseguido los mejores resultados de mi vida deportiva.
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00:00¿Qué consejo le darías tú, Pablo, a alguien que empieza desde cero y quisiera llegar a
00:14conseguir lo que tú has conseguido?
00:18Pues, si es que, bueno, a ver, es que me veo tan reflejado porque en mi caso fue así,
00:27o sea, empecé de cero y en 17 años o 18 años de carrera deportiva que llevo, pues
00:35ha sido prácticamente a lo último, donde ya prácticamente rozando mi retirada, donde
00:40he conseguido los mejores resultados de mi vida deportiva, pues evidentemente lo único
00:48que le diría y lo que, y lo digo con todos mis sentimientos y con toda mi experiencia
00:54es que nunca tiren la toalla. Porque si empiezas, por ejemplo, corriendo un campeonato de Andalucía,
01:03luego tienes opciones de ir a un campeonato de España, luego quieres ir a un campeonato
01:07de Europa, luego, hostia, ¿y por qué no un mundial? Dios, estás siempre escalando
01:12esos sueños, y luego, hostia, tío, tienes la opción de ir a unos juegos, pues claro,
01:17luego piensas que qué fácil es, ¿no? Y luego conoces la problemática, hostia, los
01:22puntos que consigue el país hay que repartirlos, porque hay X puntos, son X plazas, y somos
01:2720 y a lo mejor hay 10 plazas, hostia, pues 10 se quedan en casa. Empiezas en una vorágine
01:33de conocimientos que muchas veces te lastran, y entras en un estado de nerviosismo alto,
01:42y entre medias tienes que entrenar, tienes que rendir, tienes que demostrar, y muchas
01:46veces esa falta de información, que no te la van a dar ni la federación, ni el seleccionador,
01:57ni nadie, hasta el último momento, en el caso de los juegos, que es cada cuatro años,
02:02y una vez que ya entran a esa onda, están luchando siempre, pues te lastran. Entonces,
02:09lo mejor que puedes hacer es un poco como hacían nuestros abuelos cuando iban a arar
02:15con las bestias, les ponían, ¿cómo se llama? Los ojos, para que no vean a los lados, como
02:23una especie de orejera, o bueno, no sé, les ponían esas piezas de esparto para que la
02:27bestia no se despistara, y solo se dedicara a tirar como un animal, y eso creo que muchas
02:35veces es lo que nosotros hacemos mal, quitarnos esas cosas que se ponían aquí en la cabeza.
02:44Y dándole vueltas un rato en la cabeza no me sale.
02:46Sí, bueno, da igual, si sabemos un poco a lo que me refiero, que no necesitamos tanta
02:55información, tenemos mucha información en el teléfono, tiempos de los rivales, cómo ir a aquel,
03:00cómo ir a ese, todo eso al final es un lastre. Anteojera.
03:04Exactamente, pues muy bien. Pues creo que ese sería mi consejo principal, no tirar la toalla,
03:13y ponérsela, y ponérsela anteojera para no ver nada más que lo que nos interesa,
03:19que es nuestro entrenamiento, el cuidarse, y cuando nos toque dar la patada a la biela,
03:26que la bici avance lo más rápido posible. Y luego ya habrá tiempo de saber si el trabajo
03:32la ha hecho bien, si no, habrá tiempo de quejarse. Porque si la ha hecho bien,
03:35y la bici llega antes que el resto, tu puesto está para ti, y tu posibilidad de poder ir a
03:43un Mundial, de poder ir a un Juego, van a estar ahí.
03:45Ya te dejo, Pablo, que empieces otra vez con los cubitos de agua, pero lo último ya,
03:54y esto creo que es un poco más curiosidad personal que otra cosa, ¿no? Es verdad que yo,
03:59por ejemplo, en mi caso hago Croft y siempre necesita uno ese último impulso, ese último,
04:07venga que ya voy a terminar, ¿no? ¿Qué piensas tú en esa última pedalada donde
04:13ya el cuerpo no te da, pero la mente te lo pide, el corazón? ¿En qué piensas tú para
04:22dar esa última pedalada con más fuerza que la anterior?
04:24Hombre, mira, la verdad es que me gustaría contestarte al 100% como pregunta que me hace,
04:33pero es que nuestras pruebas son tan cortas que cuando ya hemos terminado de pestañear,
04:39hemos terminado. Piensa que nuestras pruebas duran, pues, 40-50 segundos y no tenemos tiempo
04:45nada más que de sistemáticamente hacer lo que ya vamos haciendo durante tanto entrenamiento.
04:50Ya somos como casi robots, ¿sabes? Entonces, las pruebas de velocidad piensas luego. Piensas
05:00luego. Nosotros no nos podemos permitir el lujo de pensar. Simplemente sacar esa rabia y esa fuerza
05:07y ya está. Y cuando terminas, pues, mirar el crono a ver en qué posición te has quedado. Y luego,
05:13pues, tranquilamente, una vez que ya el ácido elástico se ha quitado, pues, analizarlo y pensar.
05:18A nosotros nos pasa un poco al revés que el fondo. En el fondo sí tienes tiempo de pensar,
05:22tienes tiempo de estrategia, de aquí me pongo, pues, sigo esta rueda, aquí arranco,
05:27en este puerto me reservo o en esta subida no aprieto tanto. Vas como aprendiendo a regularte,
05:33aprendiendo a conocerte. Pero en las pruebas de velocidad da igual, en natación, en atletismo,
05:38en ciclismo, las pruebas son tan cortas que no hay nada más que una premisa que ir lo más rápido que
05:45pueda. Y es fácil porque cuando es así, tienes una táctica. Y esa táctica, ¿sabes cuál es? Tú
05:51sabes cuando no lo estás haciendo, cuando ves que no terminas de ir rápido. Y, claro,
05:58luego cuando terminas la prueba, pues, claro, aunque haya acabado, que estás contento,
06:02ya por fin he terminado, pero me parece a mí que no he ido lo rápido que tenía que haber ido.