Makanan Paling Tidak Bagus Untuk Sahur

Untuk sahur yang sihat, pilihlah makanan yang kaya dengan serat seperti oat, bijirin penuh, buah-buahan, sayuran serta protein yang boleh bertahan lebih lama seperti telur dan kacang-kacangan, bersama dengan air yang cukup untuk mengelakkan dehidrasi.

#majalahrasa #rasashare #sahur #resipi #ingatmakaningatrasa