Categoría
🗞
NoticiasTranscripción
00:00Transpirar es un fenómeno natural que permite regular la temperatura corporal.
00:05El sudor sale por los poros de la piel.
00:07Al evaporarse, humedece y enfría el organismo.
00:10La cantidad de sudor que producimos depende del número de glándulas sudoríparas que tenemos.
00:15Nacemos con entre 2 y 4 millones de ellas.
00:18Las mujeres tienen más que los hombres, pero las de ellos son más activas.
00:22Existen dos tipos de glándulas sudoríparas.
00:25Las glándulas endocrinas, que se encuentran por todo el cuerpo
00:28y producen en general un líquido inodoro del que 99% es agua y 1% es sal y grasa.
00:35Y las glándulas apocrinas, que están presentes en los folículos filosos
00:39de las axilas y de los órganos genitales y se activan en la pubertad.
00:44Sus secreciones, muy grasas, despiden olor en reacción a las bacterias presentes en la piel.
00:50La transpiración está regulada por el sistema nervioso autónomo,
00:53una parte del cerebro que no se puede controlar.
00:56Se produce por múltiples razones.
00:58El ejercicio físico, el agua caliente, situaciones emocionantes o estresantes,
01:02los cambios hormonales, la fiebre y ciertas enfermedades.
01:06Es importante consumir líquidos regularmente para recuperar la pérdida de agua provocada por la transpiración.