Durante estas vacaciones es fundamental que utilices protección solar para proteger tu piel de los dañinos rayos ultravioleta. Conoce la diferencia entre protector y bronceador.
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00:00En estas vacaciones, es importante tomar las medidas de precaución para salir a la playa.
00:05Asimismo, es importante saber cómo y cuándo usar el bloqueador solar y el bronceador.
00:12Estas son las recomendaciones de una especialista.
00:15Hola, ¿qué tal? Mi nombre es Humberto Cantú, soy dermatólogo.
00:18¿Cuál es la diferencia entre usar un bloqueador y un bronceador?
00:21El bloqueador lo tienes que utilizar siempre porque es el que te va a prevenir que tu piel se maltrate por el sol.
00:27El bronceador va a hacer que tu piel se vea de tono bronceado.
00:31Entonces, son dos objetivos muy diferentes.
00:33¿Y cómo se hace?
00:34Primero usas tu bloqueador, y eso lo vas a utilizar cada dos o tres horas.
00:38Y el bronceador, dependiendo de la marca, tienes que leer las instrucciones.
00:43Se usa cada 15 o 20 minutos aplicándolo sobre la piel.
00:47¿Esto qué va a hacer el bronceador?
00:48Le va a dar color uniforme a tu piel, un color dorado, un color bronceado.
00:52Al finalizar el día, después te pones al sol.
00:55Hay que usar una crema que sea post-solar para quitar la inflamación que se generó por el sol.
01:00Pero la bronceada, el primer día te expones una hora, el segundo día te expones dos horas,
01:05el tercer día te expones tres horas, siempre utilizando el bloqueador solar
01:09para que tu bronceado sea lo más saludable posible.
01:13La protección sana es factor 50.
01:17Menos de 50 es para andar en la ciudad, entrando y saliendo de la oficina,
01:20donde la excursión al sol es mínima.
01:23Las horas adecuadas son 7, 8 de la mañana a más tardar 11 de la mañana.
01:28De las 11 a las 3, 3 y media, dependiendo de donde estés.
01:31No es estar en el sol, es quitarse del sol.
01:34Y de las 3 y media a las 4, a las 5 de la tarde en adelante, ya no debería haber problema.