El maestro espiritual y conferencista, Fer Broca presentará su obra 'Encuentro' este próximo domingo 6 de octubre en la Feria Internacional del Libro.
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00:00La vida cotidiana a veces puede parecer cansada, ¿pero quieres vivir bonito?
00:05Aquí te mostraremos alternativas para encontrar la paz.
00:08Recientemente, Fer Broca lanzó Encuentro, un libro que trata sobre chamanismo, pero aplicado a la vida cotidiana.
00:14Me parece que por el contrario hay que mostrar otra cara del chamanismo.
00:18Yo perfectamente lo reconozco y lo sé, que las personas piensan que el chamanismo es de gente inculta,
00:24que el chamanismo es de personas ignorantes, que el chamanismo es de pueblo,
00:28que se echa a la tamería y lo asomo.
00:31Y yo le pido a la gente que le dé una oportunidad al libro para darse cuenta que el chamanismo es mucho más que estos viejos prejuicios.
00:38Además mencionó algunas recomendaciones para practicar desde casa.
00:42Te vas a dar cuenta que te va a parecer infinito el tiempo, que te vas a desesperar,
00:46que no vas a ver qué hacer contigo, que vas a brincar, a bailar, a pescarte,
00:50pero el silencio nos da escucha.
00:53Y solo cuando estamos callados podemos escucharnos a nosotros mismos.
00:56Respiramos muy mal, porque solo inhalamos y exhalamos.
01:00Y la respiración por lo menos tiene tres fases.
01:03Hay que inhalar, retener el aire, aunque nos cueste el trabajo,
01:07y luego exhalar.
01:08Lo digo, esta posición es kitty flower, de abraza el árbol, llámalo,
01:12pero simplemente siéntate debajo de un árbol, ponte a leer un libro,
01:15ponte debajo del árbol y respira.
01:17Y te darás cuenta cómo esto te va a ayudar.
01:19Este próximo 6 de octubre, Fer estará en Monterrey presentando su libro en la Feria Internacional del Libro.
01:25A las 19 horas.