La bailarina Eli Ríos ofrece una alternativa para conectar mente, cuerpo y alma a través de la danza evolutiva.
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00:00Conocer nuestro cuerpo es fundamental para mejorar cada aspecto de nuestra vida, y Elie Ríos nos muestra cómo podemos, a través de la danza evolutiva, quitar el estrés y también la ansiedad.
00:24Son sesiones de danza relajante. A veces la gente como que no me entiende muy bien el concepto, y entonces yo digo, no, no es tan complicado, sino sesiones de danza relajante que nos ayudan y es complemento para cualquier tipo de proceso en nuestra vida que traigamos.
00:41Esta nueva forma de baile ayuda desde el alma hasta la salud, con sesiones de danza relajante que nos ayudan y son complemento para procesos de la vida.
00:51Puede ser también un complemento al proceso terapéutico, o a un proceso tanatológico, o a cualquier proceso terapéutico que traigamos, le agregamos la danza porque la danza tiene que ver con el movimiento y la expresión corporal.
01:05A veces no somos tan buenos diciendo las cosas verbalmente, y entonces existe esta herramienta que yo les ofrezco como para desenvolvernos corporalmente hablando, y empezamos a generar relajación, yo les digo mucho que lo que yo trato de transmitirles es un proceso más amoroso.
01:28El agregar la danza a nuestra vida nos ayuda a expresar de manera corporal lo que verbalmente no podemos decir. Mediante movimientos libres puedes sentir, conectar y hacer conciencia lo que te ayudará justamente en tu salud.
01:43Más paciente. Allá afuera hay un montón de prisas, un montón de estrés, a veces traemos problemas físicos, emocionales con respecto a la ansiedad, al estrés, a veces traemos cuestiones de rehabilitaciones, que acabamos de pasar por un proceso de operaciones o algo así, entonces la verdad es que prácticamente nos ayuda para todo.
02:08¿Por qué? Porque no es un proceso estructurado, ni todo el tiempo es como 5, 6, 7, 8, no, sino como más bien es esta parte de a tu ritmo, a tu tiempo, bajo tus propias condiciones.
02:22El movimiento se vuelve sanador, y durante una sesión de una hora sentirás cambios inmediatos. Pueden ir desde niños, adolescentes y adultos mayores.
02:38La danza viene desde nuestros ancestros como esta manera de conectar con Dios, de conectar con lo divino.
02:52Informó para Aposta Durango, Jesús Carrillo.