Medipol Sağlık Grubu'ndan Prof.
Kategori
🗞
HaberlerDöküm
00:00K
00:20Prof. Dr. Muhammed Emin Hakkoyun, Göğüs Hasakları Ana Bilimlerinde.
00:23Öğretim-Göğüs Hasakalı'na çalışmaktayım.
00:25Aslında hava kirliliği insanlar tarafından çok fazla önemsemeyen
00:28ama hayatımız açısından da
00:30En önemli konulardan bir tanesi, şöyle diyeyim ben size, ortalama bir erişkin, gün içerisinde bir dakikada 5 litre hava solumakta.
00:38Bunu güne vurduğumuz zaman inanılmaz bir havayla temasımız var bizim aslında akciğerlerimizin.
00:44Burada hava kirliliği aslında belli mevsimlerde ve belli saatlerde çok daha yoğun bir şekilde ortaya çıkıyor.
00:51İşte yüksek basıncın varlığı, rüzgarın daha az olması, yağışların az olması gibi sebeplerle beraber
00:57bir de özellikle mesai saatlerinde başlarken ve biterken yani sabah erken saatlerde ve akşam geç saatlerde
01:03çok daha yoğun bir şekilde egzoz lumanlarının var olduğunu biliyoruz.
01:06Bu var olan egzoz lumanlarını tamamen akciğere alıyoruz. Neler var bunların içerisinde?
01:10Partiküller madde dediğimiz yakıtlarının açığa çıkan külleri var, hava içerisinde küçük küçük.
01:15Bununla beraber akciğede yine akut dönemde zarar verecek olan nitrozaminler var.
01:20Kanserojen olan bazı bileşikler söz konusu.
01:23Aynı zamanda akciğerimizi ve sonum yollarını tamamen irite eden bazı gazlar ve partiküller söz konusu.
01:31Bunlar peki ne yapıyorlar?
01:33Bizim elimizde şöyle bir veri var.
01:35Özellikle İngiltere'de 1960'larda o sanayileşmenin çok yoğun bir şekilde ortaya çıktığı bir dönem içerisinde
01:41yüksek basıncın etkisiyle beraber hava akımında olmaması
01:45yaklaşık olarak Londra'da 3 günlük bir tamamen sisin çökmesine ve hava kirliliğinin en yoğun şekilde ortaya çıkmasına neden oluyor.
01:52Biz bu duruma smog diyoruz ki binlerce insanın ölümüne neden olan ve binlerce insanın hastalanmasına neden olan bir durumdur.
01:58Bununla beraber hava kirliliği üzerinde çalışmalar yoğunlaşmaya başladı ve sonuç olarak şunu gördük ki
02:04insan sağlığını en fazla etkileyen özellikle kış döneminde faktörlerden bir tanesi hava kirliliği.
02:10En başta şunu yapıyor, şimdi grip mevsimindeyiz.
02:12Hava kirliliği fazla olduğu zaman bu grip enfeksiyonları yani enfeksiyon nedeni olan mikropların
02:18havada daha uzun süre kalıp bu kirliliğe neden olan maddeleri tutunarak
02:23çok daha fazla enfeksiyon yapabilme potansiyeline sahip olduğunu biliyoruz ki
02:27hava kirliliğinin en hafif zararlarından bir tanesidir.
02:30Bununla beraber nefes almamızla beraber üst soğum yolları ciddi hasarlar meydana getirebiliyor.
02:36İrtisasyonlar meydana getiriyor.
02:37Buna bağlı astım hastalarında alevlenmeler, ko hastalarında alevlenmeler meydana geliyor.
02:42Yine kalp yetmezliği olan hastalarda o kişilerin az alınmasına bağlı olarak
02:46bu hastalarda hastalığın ağırlaşması ve atağa girmesi yetmezliğin dengede ise bozulmasına neden oluyor.
02:52Yani aslında kalp ve akciğer sağlığını ciddi şekilde akut dönemde hızlı bir şekilde etkiliyor
02:57ve buna bağlı hastalıklar, hastalık yaratışlar ve bazen ölümler meydana gelebiliyor.
03:02Bu nedenle bu hastalıklar ciddi şekilde korunması ve dikkat etmesi gerekiyor.
03:06Yine uzun dönem etkilerine baktığımız zaman bu iritanların çoğu astım alevlenmenin ötesinde
03:11koaha doğru götüren, koahın tetiğini çeken, koaha oluşmasını sağlayan
03:16yani geri dönüşümü olmayan hava yolu darlığına neden olan, yıkıma neden olan bir tabloya neden oluyor.
03:22Tabii bunun ötesinde yine kanseri tetikleyen, kanser konusunda yatkınlık oluşturan birçok madde içeriyor ki
03:28bunlar sadece akciğer kanserleri değil, ta prostat kanserine kadar yani vücudun tamamında
03:34kanser etkisine neden olabilecek yani uzun dönemdeki olumsuz etkileri arasında sayabiliyoruz.
03:39Yine havada bulunan bu zararlı partiküller damar içerisinde girip damarları tıkayabiliyor
03:44ki bundan en başında koronavirter dediğimiz yani kalp damarlarını tıkayan veya beyin damarlarını tıkayan
03:49ve maalesef felç gibi, kalp krizleri gibi ciddi sorunlara neden olan problemlere de yol açabiliyorlar uzun süre içerisinde.
03:56Hava kirliliği varsa tabii sabah erken saatlerde, akşam geç saatlerde yüksek basınca bağlı olarak
04:02rüzgarın olmadığı ve kirliliğin nemle beraber çoğaldığı durumlarda bunlar geçici sürelerdir
04:08veya belli bölgelere mahsus olan yerlerdir, durumlardır.
04:12Bu zaman mümkünse dışarı çıkmamaya çalışıyoruz. En önemlisi buna maruz kalmamak.
04:17Eğer dışarı çıkmak zorundaysanız o zaman bir maske takmanızı öneriyoruz.
04:23Bu partiküler maddelerin bir kısmını tutabilir ama gaz içeren nitrozaminleri ve nitikoksitleri tutamaz.
04:29Bu nedenle var olan maskenin ya ıslak bir bezle desteklenmesi veya da N95 dediğimiz maske olmasını öneriyoruz.
04:37Tabii ne kadar fazla egzersiz yaparsak, hareket yaparsak çok daha fazla hava soluyacağımız için çok daha fazla maruz kalacağız.
04:44Bu nedenle mümkünse dış ortamda yürüyüş yapmamayı, egzersiz yapmamayı öneriyoruz.
04:49Yani mümkünse çıkmayın, çıkacaksanız da yürümeyin.
04:52Bulunmak zorundaysanız yürümeyin diyoruz bu ortamda solumu, sorunumu artırmama adına.
04:57Bu dönemlerde bu bölgede oturanlar da, mesela yol kenarında, otoban kenarında oturuyorsanız
05:01bunların kapılarını, pencerelerini sıkı bir şekilde kapatmalarını,
05:05mümkünse havalandırma yapmamalarını bu süre içerisinde öneriyoruz.