Son yıllarda özellikle gençler arasında popülerliği git gide artan enerji içecekleri için uyaran uzmanlar "ani kalp durması yapabilir" diyerek enerji içeceği tüketimini önermediklerini açıkladı.
Category
🗞
HaberlerDöküm
00:00Şöyle ki, kafeine bünyesi hassas kişiler olabilir.
00:04Diabetikler, mevcutta bir kalp rahatsızlığı olanlar,
00:08gebe ve emziren kadınlar...
00:11Enerji içecekleri, diğer kafeini içeceklerle kıyaslandığında
00:15orta seviyelerden yüksek seviyelere kadar kafein içeren içeceklere denilir.
00:19Bu glikoz, normal sofra şekeri şeklinde bulunmayıp
00:23yüksek fruktozlu mısır şurubu şeklindedir.
00:26Ve bu bileşende karaciğer yağlanmasının başlıca nedenlerinden biridir.
00:32Enerji içeceklerin içerisindeki kafein,
00:35bizim doğal olarak tükettiğimiz kahvedeki doğal kafeinle benzer olmayıp
00:40sentetik kafein şeklindedir.
00:42Bir 250 mililitre enerji içeceğindeki kafein miktarı,
00:475 Türk kahvesindeki kafein miktarı kadardır.
00:51Ancak dediğim gibi buradaki kafein, doğal kafeinden ziyade
00:55sentetik kafeindir.
00:57Ve sentetik olması nedeniyle de zararlarıyla karşı karşıya kalmaktayız.
01:0218 yaş altındaki bireylerde ve kalp rahatsızlığı olan kişilerde
01:06kullanılmasını önermiyoruz.
01:08Gebe ve emziren kadınlarda,
01:10böbrek etmezliğe bulunanlarda
01:12ve kafeine hassas bünyelerde de yine
01:15kullanılmasını çok önermiyoruz.
01:17Kan basıncı yüksekliğini arttırabilir.
01:19Mevcut diabetin daha da kötüleşmesine neden olabilir.
01:23Dediğim gibi kalp damarlarında kasılma yapıp
01:27peş peşe tüketimlerde özellikle ani kalp durmasına kadar yapabildiği gibi
01:31kalp itim bozuklukları yapabilir.
01:33Gebelerde, özellikle emziren kadınlarda,
01:35içeriğindeki özellikle
01:37zaten enerji içecekleri daha çok genç popülasyonda,
01:40sporcularda, sınav çalışmak üzere uyanık kalmak amacıyla
01:45yine gençlerde,
01:47tüketimi günden güne artmaktadır.
01:49Ürünlerde küçük puntolarla yazıldığı ve
01:52tüketen bireylerin buna dikkat etmemesi nedeniyle de
01:56ve popüler bir uygulama,
01:58zannedildiğinden çok daha popüler bir uygulama
02:01olması nedeniyle enerji içeceklerinin
02:03alkolle karıştırılarak tüketilmesinin
02:05biz sağlık açısından
02:07bunun doğru olmadığını
02:09asla bu şekilde tüketilmemesi
02:11gerektiğini öneriyoruz.
02:13Hem sağlıklı bireylerde hem de
02:15mevcutta zaten belli rahatsızlıkları olan
02:17kişilerde açıkçası biz
02:20bir gerçek enerji verdiğine
02:22inanmadığımız için
02:24enerji içeceklerinin tüketilmesini
02:26önermiyoruz.
02:28Bir satışa sunulan 250 ml'lik
02:30enerji içeceğinde 8 adet
02:32küp şeker şeklinde
02:34bu miktarda bir şeker bulunmak.
02:36Zaten 18 yaş altı kişilerin
02:38kullanımını kesinlikle önermiyoruz.
02:40Bir içecekteki bulunması gereken
02:42maksimum kafein miktarı
02:44yasal düzenlemelerle de zaten
02:46belirtilmiştir.
02:48Eğer peşi sıra veya bir gün içerisinde
02:50çok fazla miktarda tükettiğinde
02:52maksimum düzeyinin üzerine çıkması
02:54nedeniyle mevcut riskleri
02:56çok daha fazla kendi açısından arttırmış
02:58bulunmakta olacak.
03:00Bu içecekler genel olarak
03:02genç aktif grupta kullanılma gittikçe
03:04yaygınlaşan içecekler.
03:06Ancak daha doğal yollarla
03:08enerjik kalabilmenin
03:10yoluna bakılmalı diye düşünüyorum.
03:12Sporla birlikte
03:14asla kullanılmaması gerektiğinin altını
03:16eklemek istiyorum.
03:18Uyanık kalabilmek adına özellikle sınav dönemi
03:20gençlerin bu tarz ürünlere
03:22başvurmaması gerektiğini düşünüyorum.
03:24Ayrıca
03:26alkolle karıştırılmaması
03:28konusunun çok önemli olduğunu
03:30düşünüyorum ve bu konuda
03:32kişilerin daha dikkatli olmasını
03:34diliyorum.
03:36Bu ürünlerin zararları konusunda
03:38çocuklarıyla konuşabilirler.
03:40Bu ürünleri evde
03:42bulundurmamak en başlıca
03:44yapılabilecek şeyler arasında.