Mini vidéo toute bête, mais j’avoue je suis si content de ce que j’ai fait, je me devais de vous le partager ! 🙄😇
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SportTranscription
00:00Il n'y a pas longtemps, je me suis lancé un défi qui est le suivant.
00:03Le 6 avril, je vais courir un semi-marathon à du 4 minutes 30 par kilomètre,
00:07c'est-à-dire à du 13,3 km heure.
00:09En tout cas, je vais essayer.
00:10Et du coup, je suis en plein d'entraînement actuellement depuis quelques mois.
00:13Et récemment, j'ai réussi à faire une perf.
00:15Donc, je suis très, très fier.
00:16J'ai couru 10 km très rapidement.
00:19Et donc, j'en ai fait un petit truc un peu sympa.
00:21Je vous mets ça tout de suite en exclu pour Dailymotion.
00:24Alors que notre duo de coureurs incontournables de Namur
00:27s'élance pour faire une perf énorme de 10 km à 4 minutes 30.
00:31Cela commence magnifique avec 2 km à une moyenne de 4,25.
00:34Mesdames et messieurs, avec le vent peut-être de face pour cette première 5 km.
00:37C'est exceptionnel, nous arrivons bientôt au demi-tour.
00:39Va-t-il y avoir un ralentissement ?
00:41Attention, mais aucun.
00:42Je dirais même une accélération.
00:43C'est exceptionnel ce qui se passe aujourd'hui.
00:45Mais je crois rêver.
00:47Ces messieurs accélèrent alors que nous sommes sur le 7 ou 8e kilomètre ici.
00:51Attention, nous arrivons bientôt sur la fin de la courte.
00:53Mais que va-t-il se passer dans les kilomètres ?
00:54Une accélération énorme en dessous de 4 km
00:56avec pour finir une course à 4 minutes 19 par kilomètre.
01:00Mais c'est exceptionnel, messieurs et dames, ce qui s'est passé aujourd'hui.