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00:00Dormir sur le côté déforme le visage, et c'est prouvé scientifiquement,
00:03notamment en comparant le visage de jumeaux qui ne dorment pas dans la même position.
00:08Mais dis-toi qu'il y a une parade.
00:09Si, comme moi, tu ne peux pas dormir autrement que sur le côté,
00:13le problème est que faire reposer sa joue sur l'oreiller,
00:16eh bien, ça exerce une forte tension qui peut accélérer le relâchement cutané.
00:20Mais ce qui est en cause, c'est surtout ta taie d'oreiller, sa matière, le coton, qui adhère à la peau.
00:26L'astuce, c'est d'utiliser une taie d'oreiller dont la matière est bien particulière,
00:30sur laquelle ta peau a tendance à glisser.
00:33Ces taies sont en lien dans ma bio, produit numéro 86.